グループホーム小田の新企画、体操教室が今月からスタートしました。月に1回、1時間。座ったままできる体操を中心とした機能訓練プログラムです。今回が初開催ということもあって、ご利用者のみなさまも先生も、はつらつと取り組んでいます。声を出したり、手足や指先を動かすことは、代謝を促進し、脳への刺激にもつながります。1時間は結構長いかもしれませんが、マイペースで張ってっください！

今回は越谷先生による体操。一人一人、手取り足取り指導してくださり、ありがとうござました。