普段より髪の毛が抜けやすくなり、ボリュームが減った気がします

鏡の前で、ふとした瞬間に「あれ？」と思うことがありますよね。手ぐしの指先に、いつもより多い髪の毛が絡まる

女性 / 40代

朝起きると腰が痛くて、動き始めるまで時間がかかります

人の体は、夜眠っている間にずっと同じ姿勢になりがちです。長い間じっとしていると、関節や筋肉が少しかたくなってしまうんですね。

男性 / 50代

他人と付き合うのが苦手です。疲れます

A : 他人との付き合いで疲れやすいのは、性格的な傾向やストレスの影響が強いかもしれません。無理に変える必要はありませんが、「距離を置く」「疲れる前に休む」といった工夫を取り入れるだけでも楽になります。

女性 / 40代

便通のため漢方薬を飲んでいます

こんにちは。お腹の調子で悩むこと、ありますよね。便秘は日常生活の中でよくある困りごとです。今回は、便秘改善のための漢方薬の使い方や、腸内環境を整えるために日常生活で取り組める方法についてお話しします。

女性 / 50代

朝起きると、手がしびれたような感じがします

こんにちは。朝、起きたときに手がこわばったり、しびれたりする感じがすると心配になりますね。この症状はいくつかの理由で起こることがあります。

男性 / 70代