Q : もともと肩こりがひどかったのですが、最近は痛いくらいです。気になってなかなか寝つけない時もあります。(67歳女性）
A:女性で肩こりにお悩みの方は多いですよね。頸の骨、筋力やストレス、冷えなど、さまざな原因が言われています。ストレッチ、軽めの運動や入浴なども効果的ではありますが、日頃のケア、市販薬の使用でも症状が改善しない場合はご相談ください。当院整形外科外来では上肢、下肢、脊椎の各専門医師も診療を担当しております。体の痛みでお困りの方は、ぜひ一度ご来院ください。
（金 崇豪）
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なかなか漢字が思い出せない
Q : 手書きの場合、漢字がなかなか出てこないことが増えました。パソコンやスマホの使いすぎでしょうか？まだ老け込む歳でもないし。
（59歳男性）
A：ありますよね、いざ手紙を書く時に漢字がスムーズに出てこない、スマホで検索！ということ。小学校、中学校で散々習ったはずなのに・・・。私も一度お会いした方のお名前がなかなか出てこない、ついログインのパスワードを忘れてしまう、といったことがあります。これらだけでは認知障害と言い切れない部分もありますが、一方で65歳以上の高齢者の10％から20％は軽度認知障害の範疇に入るとも言われています。当院では物忘れの方の外来診療も行っています。ご家族の方々も含めまして日常生活の中でお困りことがあれば、ぜひごいっしょに来院ください。（金 崇豪）
最近汗かきになってしまいました
Q : 汗をかかない体質でしたが、最近汗かきになってしまいました。昨年結婚してので食生活が変わったのが原因でしょうか？（36歳男性）
A：運動して汗をかくのは気持ち良いものですが、間の悪い時に汗が止まらないのも困りものです。汗が出るのは汗腺や自律神経が関係しており、汗が多いことは「多汗」といいます。アルコールや肥満、ストレスなども多汗の原因にはなるようです。食生活の変化によるものの可能性も考えられますね。一方で薬剤や内臓疾患による多汗も時に見られるようです。まずは生活習慣の改善のもと、それでも気になる点あればご相談・ご受診いただくことをお勧めいたします。
（小澤穣）
75歳の父は毎日、晩酌を欠かしません
Q : 75歳の父は毎日、晩酌を欠かしません。２合程度です。お酒は強い方ですが、肝臓とか大丈夫でしょうか？（53歳女性）
A：お父様がお酒を楽しめるのはいいことですね。娘様としてはお体が心配になるところですが。飲酒しますとアルコールは肝臓で分解されますが、毎日飲酒する場合には肝臓に負担がかかり肝臓の機能が弱ってしまうこともあるようです。お父様とご相談いただき、現時点での肝臓の機能を血液検査などでチェックすることをお勧めいたします。
（小澤穣）
